「どの画面で、どのスイッチを、どう押す？」に直球で答える、具体操作ガイド。
PC（Windows/Mac）とスマホ（iOS/Android）でのアップデート・2要素認証・パスキー・バックアップ・偽警告ポップアップ対処を、公式手順に沿って一気に整えます。
迷ったら表の“チェック欄”を埋めていくだけでOK。
今日のゴールと全体像
第1回の要点（更新／2FA／パスキー／バックアップ）を「実際の画面」で完成させるのが今日のゴール。下の表を上から順に埋めれば、主要な土台はほぼ固まります。
| カテゴリ | やること | 対象 | 所要 | 完了チェック |
|---|---|---|---|---|
| 更新 | OS・ブラウザを最新化（自動ON） | Win/Mac/iOS/Android | 10〜20分 | □ |
| 認証 | 2要素認証（2FA） | Apple ID/Google/主要サービス | 15分 | □ |
| 認証 | パスキー作成（対応サービス） | 全端末 | 5分/サービス | □ |
| 復旧 | バックアップ二重化 | iCloud/Google One/外付け | 15分＋待ち | □ |
| 防御 | 偽警告ポップアップ対処テンプレ | Safari/Chrome/Edge | 10分 | □ |
ステップ1：OSを最新に（“侵入口”を塞ぐ）
iPhone / iPad（iOS / iPadOS）
- 設定 → 自分の名前 → iCloud → iCloudバックアップで自動ON（後述のバックアップ章でも再確認）。
- 設定 → 一般 → ソフトウェア・アップデート → 自動アップデートON。
Android
- 設定 → システム → ソフトウェアアップデート → 画面の指示に従って更新。機種により表記差あり。
- Android公式のまとめ手順（バージョン確認〜更新）も参考に。
Windows 11
- 設定 → Windows Update → 最新の更新プログラムをできるだけ早く受け取るをON。2025年の年次更新（25H2）は段階配信。
- Windows 10は2025年10月14日でサポート終了。移行 or ESU検討を。
macOS
- Appleメニュー → システム設定 → 一般 → ソフトウェアアップデート → 自動更新ON。
ステップ2：2要素認証（2FA）を“土台”に
最重要アカウント（Apple ID / Google / メール / 銀行 / ショップ）から設定。紛失時の予備コードも保存。
Apple IDの2FA
- iPhone：設定 → 自分の名前 → サインインとセキュリティ → 2ファクタ認証 → ON。
- Mac：Appleメニュー → システム設定 → 自分の名前 → サインインとセキュリティ → 2ファクタ認証をON。
- 新デバイスやブラウザでは6桁コードを併用。
Googleアカウントの2段階認証
- アカウント → セキュリティ → 2 段階認証プロセスを有効にする。詰まったら“トラブルシュート”も参照。
- Chromeのセーフティチェックで総点検。
ステップ3：パスキー（Passkey）を使える所から移行
対応サイトでは「パスキーを作成」を選ぶだけ。端末内の秘密鍵＋生体認証でログインし、フィッシング耐性が高いのが利点（鍵は端末から出ない）。Apple/FIDO/Googleの案内が基礎。
ステップ4：バックアップは“二刀流”で
iPhone/iPad（iCloud）
- 設定 → 自分の名前 → iCloud → iCloudバックアップをON → 今すぐバックアップ。
- 管理：設定 → 自分の名前 → iCloud → iCloudバックアップでデバイスごとのバックアップを確認・削除。
- 機密度を上げたい場合は「高度なデータ保護（ADP）」の有効化も検討（国・環境により制限あり）。
Android（Google One/アカウント）
- 設定 → Google → バックアップ → ON。写真/端末データを選択。
Windows
- Windows Backup（OneDrive連携）でフォルダー/設定をクラウドに。
- ファイル履歴で外付けドライブへ世代バックアップ。
Mac
- Time Machineで外付け自動バックアップ。
- Appleの“バックアップ方法まとめ”で複線化（iCloud併用など）。
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ステップ5：偽ウイルス警告・サポート詐欺の“即応テンプレ”
「今すぐ電話」「口座を保護するため送金」等は詐欺の決まり文句。まずは電話しない／金を動かさない。Microsoftの公式も「ポップアップの番号に電話するな」と明記。
Safari（iPhone/iPad/Mac）
- タブを閉じる／強制終了（閉じられない時）。
- iPhone：設定 → Safari → 履歴とWebサイトデータを消去（または「詳細 → Webサイトデータ → すべてのWebサイトデータを削除」で履歴を残してCookieのみ削除）。
- ポップアップブロック・詐欺Webサイト警告をON。
MacのSafariも「履歴とWebサイトデータを消去」でOK。
Chrome（Windows/Mac/Android）
- 閉じられないループは強制終了→再起動。
- 通知を悪用する手口は、設定 → プライバシーとセキュリティ → サイトの設定 → 通知で怪しいサイトを削除。
- セーフティチェック実行（危険拡張や漏洩パス確認）。
Edge（Windows）
- 設定 → Cookie とサイトのアクセス許可 → ポップアップとリダイレクトでブロックON。
- Microsoftはサポート詐欺への警告を公表。番号に電話せず閉じるのが正解。
- （参考）2025年にAI型スケアウェアブロッカーも導入。
小ワザ：ブラウザ別“元に戻す”ボタン
- Chromeを初期化（設定 → リセット→ 既定に戻す）。
- Safariは「履歴とWebサイトデータ消去」で大半の症状が改善。
- Edgeのポップアップ/通知は設定から見直し。
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ここで一息：よくあるつまずきQ&A（超要点）
- 2FAの端末を失くしたら？ → 予備コードと回復方法を必ず用意。Googleの回復手順は公式にまとまっています。
- 「通知が勝手に来る」 → ブラウザ通知の許可サイトから削除（Chrome/Edge/Safariの各設定）。
- iCloudバックアップの安全性を高めたい → ADP（高度なデータ保護）を検討。ただし国・環境制約に留意。
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