導入
自分のニオイって、自分じゃ分からない。
これ、地味に怖い。いや、かなり怖い。
鏡は見れば直るけど、ニオイは見ても直らない。しかも「指摘して」と人に頼むのは、心のHPが削れるイベントです。
年齢を重ねると、汗も皮脂も生活リズムも変わる。結果として「加齢臭（年齢とともに出やすくなる体のニオイ）」とか「口臭」とか、“自分の外側の評判”が気になりやすい。
そして厄介なのが、ニオイは他人の鼻に依存すること。自分の鼻は慣れちゃうから、本人が一番気づきにくい。
この「気づけないのに、評価はされる」感じ、RPGでいうと見えないデバフです。しかもデバフが付いたかどうか、戦闘ログが出ない。詰み。
で、そんな小市民メンタルの僕（キョウ）が半年くらい続けているのが、いわゆる“飲む香水”系のエチケットサプリ、BARARINA（バラリーナ） ローズサプリ。
ポチップ
先に言っておくと、これは魔法の薬じゃないし、飲めば必ずバラの王子様になれる…みたいな話でもないです。
ただ、「不安が静かになる」という意味で、僕には相性が良かった。
※本記事は2026年2月17日時点の情報を元にしています。価格・在庫・パッケージ表記・キャンペーンは変動するので、最終確認は販売ページでお願いします。
この記事で分かること（結論を先に）
- BARARINAはサプリ（食品）：医薬品ではないので、効果は個人差があります。
- “ニオイ不安”をゼロにするより、気持ちを整える道具として使うと満足度が上がりやすいです（僕の体感）。
- 香りは「派手に香る」より、近距離でふわっと感じる方向の期待が現実的です。
- 原材料の相性チェックは必須：ゼラチン、小麦、豚由来原料などが気になる人は必ずラベル確認。
- そして一番大事：サプリだけに丸投げしない（睡眠、食事、服、口腔ケアもセットで勝率が上がる）。
特徴
BARARINAってどんなサプリ？（概要とスペック）
まずは事実ベースで、ざっくり整理します。
- 商品名：BARARINA ローズサプリ（“飲む香水”と呼ばれることが多い）
- 形状：ソフトカプセル
- 内容量：60粒（約30日分の表記）
- 摂取目安：1日2粒目安（記載例。パッケージや販売ページの表記に従ってください）
- 方向性：ローズ系の香り成分＋エチケット系成分の“複合”
- 販売ページのうたい文句：グレープシード高配合／全12種贅沢配合（表記は購入時に要確認）
「飲む香水」って言葉、ちょっと強いですよね。
でも実際の使い方としては、香水みたいに周囲に香りをばら撒くというより、“自分の内側の状態を整えるつもりで飲む”方がしっくり来ます。
このサプリの“狙い”を一言で言うと
僕の理解を、なるべく分かりやすく言うとこうです。
外側から香りを足す（香水）じゃなくて、内側のケアを積み上げて“清潔感の気配”を狙う。
BARARINAは、ローズ系の成分に加えて、いわゆるエチケット文脈でよく見かける成分が入っています。
- ローズ系（ローズオイル、ローズヒップ油など）
- ぶどう由来（グレープシードオイル等の表記）
- シャンピニオンエキス（マッシュルーム系。口臭・体臭ケア文脈で登場しがち）
- 柿タンニン、緑茶由来成分（これもエチケット系の定番枠）
- なたまめ抽出物など（口周りのケアで見かけることがある）
ここで大事な注意。
成分が入っている＝あなたに必ず効く、ではないです。体質・食事・睡眠・ストレスで“ニオイ”は普通にブレます。
なので、この手のサプリは「効いた／効かない」を白黒で言うより、生活の中で“差分”を観察する方が現実的。
じゃあ実際、僕はどういう差分を感じたのか。
【体験談】キョウはこう飲んで、こう感じた（ただし断定はしない）
ここからはキョウの体験談です。
体験談はあくまで「一個人の感想」なので、あなたの結果を保証するものではありません。ただ、同じ悩みを持つ人の“現実的な距離感”としては参考になるはず。
僕の場合、動機はシンプル。
「体臭が気になるお年頃。でも自分じゃ分からない。人に聞けない」です。
で、BARARINAを毎日飲んでみた。
- 飲み始め：とりあえず毎日（生活の歯磨きみたいにルーティン化）
- 2週間くらい：「効いた…気がする」（気がする、ここ大事）
- 半年くらい：なんだかんだ続いてる（たぶん“生活に馴染んだ”）
「効いた気がする」って、めっちゃ曖昧ですよね。
でもニオイって、そもそも本人が測りにくいので、現実的にこうなりやすい。
僕が感じた一番の変化は、香りそのものより、気持ちの方です。
つまり、「ニオイの不安でソワソワする時間が減った」。
ニオイの悩みって、実際のニオイ以上に「不安」が厄介なんですよね。自分の脳内で勝手に増幅するやつ。
あと、これは完全に僕の推測なんだけど、不安が減ると、立ち振る舞いが変わるんです。
背中を丸めてビクビクするより、堂々としていた方が清潔感って出る。清潔感って、たぶん“空気感”の総合点なので。
そして僕の中では、これが一番リアルな感想。
「臭いって言われなくなったような気はする」
ただし、これは厳密には検証できてないです。人に「今、どう？」って聞いてないから。
だからこそ、BARARINAは僕の中では“お守り運用”になりました。
効果を断定しない。過信しない。でも、備えておく。
小市民は、そうやって世界と折り合いをつけて生きるのです。
ポチップ
期待値の置き方（ここを間違えるとガッカリする）
「飲む香水」って聞くと、周囲が「おっ、この人バラだ」と気づくくらい香るのを想像しがちです。
でも、口コミの傾向を見ると（※他人の体験談）、多くは“派手に香る”より“自分がふと感じる”方向に寄っています。
よくある表現でいうと、
- 「ゲップが薔薇っぽい」
- 「マスクの中がラクになった気がする」
- 「ふわっと香る」
こういう“近距離の実感”ですね。
逆に、期待しすぎるとこうなります。
- 「劇的な変化じゃない」→がっかり
- 「人に気づかれない」→意味ないのでは？と疑う
なので、BARARINAに向いてる期待値は、たぶんこれ。
「ニオイの不安が静かになる」「清潔感の底上げを狙う」。
ちなみに、僕が続いた理由もここで、“香りで勝つ”より“不安を減らす”方向だったから、期待値とのズレが少なかったんだと思います。
【リスク】サプリなので、合わない人は普通にいる（安全運用の話）
ここは真面目に。
BARARINAはサプリ（食品）です。医薬品ではありません。だから「病気を治す」みたいな話はできないし、するべきじゃない。
そしてサプリは、合わない人には合わない。
購入前にチェックしてほしいのは、ざっくりこの3つです。
- 原材料の相性：ゼラチン、小麦、豚由来原料などが気になる人はラベル確認（アレルギーや体質の問題）。
- 胃が弱い人：油脂ベースのカプセルは、人によっては胃がムカつくことがあるので、まずは食後などで様子見（あくまで一般論）。
- 服薬中・持病がある・妊娠/授乳中：念のため、医師や薬剤師に確認した方が安全です。
体調に違和感が出たら、無理して続けない。ここ大事。
「エチケットのために健康を削る」って、目的が逆転してるので。
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比較
ここからは「じゃあ結局、何を選べばいいの？」の整理です。
ローズ系サプリは似た商品が多いので、比較で納得感を作るのが一番ラク。
今回は、方向性が近い代表選手としてこの3つを並べます。
- BARARINA（複合型：ローズ＋エチケット系成分）
- DHC 香るブルガリアンローズカプセル（ローズ中心の定番）
- リフレ 薔薇の滴（ローズ系の老舗枠）
※価格はセール・定期便・販売店で変動するので、記事内では固定しません。購入前に必ず各ページで確認してください。
| 商品 | 設計の方向性（ざっくり） | 向きやすい人 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| BARARINA | ローズ＋エチケット系成分の複合型 | 香りだけでなく「総合ケア」気分でいきたい／不安を減らしたい | 劇的変化は期待しすぎない／原材料の相性チェック必須 |
| DHC 香るブルガリアンローズ | ローズ中心のシンプル型 | まずは定番で試したい／大手の安心感が欲しい | エチケット系の複合成分は少なめ（方向性が違う） |
| 薔薇の滴（リフレ） | ローズ系＋ビタミンEなどの王道設計 | ローズ系の老舗で選びたい／公式情報の透明度を重視 | 価格帯は日によって上がることも（要確認） |
僕がBARARINAを選び続けた理由（結論：複合型が“お守り”になった）
僕がBARARINAに戻ってくる理由は、「ローズだから」だけじゃないです。
ローズ＋エチケット系成分っぽい面子が入っていることで、気持ちが「ちゃんと備えてる」側に倒れる。
ニオイ対策って、実際はサプリ単体で勝つより、
- 睡眠
- 食事
- 衣類（洗濯・素材）
- 口腔ケア
- ストレス
こういう生活の総合点が効いてきます。
その上で、サプリは「最後の一押し」か「不安を減らす支え」になる。
僕にとってBARARINAは後者でした。
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ユーザーの声
ここは口コミ（＝他人の体験談）として、傾向を分けて整理します。
ニオイ系サプリは「体質」「生活」「期待値」で感想が割れやすいので、先に“地雷原マップ”を見ておくと失敗しにくいです。
参考：楽天レビュー（BARARINA）みんなのレビュー
ポジティブ傾向（よかった派の言い方）
- 「上がってくる息がバラっぽい」：飲み始めでも“近距離の実感”が出たという声（例：楽天レビュー）参照
- 「続けてみようと思える」：劇的ではなくても「継続の手応え」があるタイプの感想が多い参照
- 「袋を開けた瞬間にバラの香りが強め」：パッケージの香りで気分が上がるという声もある（※香りが苦手な人は注意）参照
この辺の声を見ると、BARARINAは「周囲に香る」より、まず自分が感じる方向の話になりがちです。
僕の体感（2週間で“気がする”、半年継続）とも、ここは整合します。
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ネガティブ傾向（合わなかった派の言い方）
- 「劇的な変化は感じにくい」：ニオイ系サプリ全般に多い。期待値が高いほど落差が出る
- 「人に気づかれるほどではない」：外側の香水みたいな“分かりやすさ”を求めると、肩透かしになりやすい
- 表記の受け取りの差（香料の扱い）：「香料が入っているように見える」と気になる人もいるので、購入前の確認は必須。楽天の販売ページでは原材料に「香料」表記が確認できる例があります参照
ここ、超大事な話をします。
ニオイ系はメンタルに直撃するテーマなので、ちょっとした「表記のズレ」「想像との違い」で不信感が育ちやすい。
だから記事としては、読者が迷わないようにこう言い切った方が親切です。
- 香りが苦手なら、まず原材料と表記を確認（「無香料」を期待しない）
- 効果は断定しない（食品なので個人差が大きい）
- “お守り運用”として合う人と、合わない人がいる
口コミの読み解き（キョウの小市民フィルター）
僕の結論はこうです。
BARARINAは「勝ち筋が、派手さじゃない」。
香水みたいに「今日の俺、無双してる」ではなく、
「今日の俺、余計な不安が少ない」に寄る。
そして、ここが“継続できる人”の分かれ道。
- 向く人：ニオイ不安を下げたい／香水は強すぎる／生活の総合点を上げたい
- 向かない人：すぐに劇的変化が欲しい／周囲が気づくレベルの香りを期待する
ちなみに、DHCのローズカプセルは「天然ダマスクローズオイル100%」の説明が明確で、成分もかなりシンプルです（オリーブ油＋ゼラチン等＋ビタミンE＋ローズオイル）。方向性として“ローズ中心”を求める人には分かりやすい。DHC公式 / 成分表示ページ
一方、薔薇の滴（リフレ）は「2粒あたりダマスクローズオイル10mg」など、含有量の情報が見えるのが強い。原材料にも「香料（ローズオイル）」と明記されていて、ここも透明度が高いです。リフレ公式
じゃあBARARINAは何が売りなの？というと、僕の理解では“複合型の全部入り感”です。
Amazonの説明でも「4種のローズ成分ブレンド＋複数成分」「着色料・保存料・防腐剤不使用」「国内GMP認定工場で製造」「1日2粒目安」などが示されています。
ポチップ
不安を減らす「お守り運用」3ステップ（キョウ流）
ここからは、僕が半年続けて落ち着いたやり方です。
ポイントは、サプリを“判定不能な魔法”にしないこと。
ステップ1：まず2週間、“差分”だけ見る
僕は2週間くらいで「おっ？」となったけど、これは断定できない。だから、観察対象を絞ります。
- マスクの中の息が気になる回数
- 朝起きたときの自分の体感（口の粘つき、気分）
- 夕方の「不安が暴れる時間」が減るか
ニオイそのものより、不安の発生頻度を見る方が、再現性が出ます（少なくとも僕は）。
ステップ2：生活の“基礎ステータス”も一緒に上げる
ニオイは、サプリ単体より「生活の総合点」です。
- 睡眠：寝不足は普通に体調と汗が荒れる
- 食事：脂っこい・刺激物・アルコール多めの日は体感が揺れやすい（一般論）
- 服：汗を吸いやすい素材、洗濯の乾き残し対策
- 口腔ケア：歯磨き＋舌ケア＋定期的な歯科チェック
サプリは、ここをサボった分を“帳尻合わせ”してくれる装置ではないです。そこまで万能だと、もはやファンタジー。
ステップ3：間接評価を1つだけ作る（家族/近い人/自分ルール）
ここがキツいけど、一番効きます。
僕は「人に聞けないタイプ」なので完全にはできてないけど、それでもおすすめはこれ。
- 家族やパートナーに「最近どう？」を月1で聞く（勇気）
- 難しければ「服のニオイ」だけチェックする（自分で可能）
- もしくは“自分ルール”で、汗をかく日の対策を追加する
サプリの効果は測りにくい。でも、測れないなら測れるものを一つ足す。これが小市民の科学です。
ポチップ
結論（まとめ）
ここまでの話を、いったん1行にまとめます。
BARARINAは「ニオイをゼロにする魔法」ではなく、「ニオイ不安を静かにする“お守り運用”」に向くサプリです。
僕（キョウ）は、毎日飲んで2週間くらいで「効いた…気がする」と思い、そこから半年ほど続きました。
ただし、繰り返しますが、サプリは食品なので効果の断定はできません。ニオイは体調・食事・睡眠・ストレスで普通に揺れます。
それでも「不安が減る」だけで、日常の快適さはけっこう変わる。僕にとってはそこが一番大きかったです。
こんな人に向いてる（BARARINAが刺さりやすいタイプ）
- 自分の体臭・口臭が気になるけど、人に聞けない
- 香水で強く誤魔化すのは苦手（職場・家庭・近距離コミュニケーション）
- 「派手に香る」より、清潔感の底上げを狙いたい
- ローズ系に加えて、複合成分の“全部入り感”があると安心する
- まずは1袋、2週間〜1か月の実験として試せる
向いてない人（ここで買うと後悔しやすい）
- 今日飲んで、明日から劇的に変わるレベルを期待している
- 周囲が「バラだ」と気づくくらい、分かりやすい香りを求めている
- 香りが苦手で、香料表記に敏感（購入前に原材料・表記の確認が必須）
- 原材料（ゼラチン・小麦・豚由来など）が体質的に合わない可能性がある
購入を検討するなら、ここだけは確認（小市民チェックリスト）
- 原材料・アレルゲン：ゼラチン、小麦、豚由来原料など。心配なら医師/薬剤師へ。
- 摂取目安：販売ページ・パッケージの表記に従う（表記が揺れて見える場合があるので、購入後に袋も確認）。
- 体調の変化：胃の不快感などが出たら無理して続けない。
- 価格の変動：セール、定期便、出品者で上下するので購入時に確認。
- 返品/サポート条件：購入先の規約を確認（Amazon/楽天で条件が異なる）。
- 継続コスト：この手のものは「続けてナンボ」になりやすいので、無理のない範囲で。
検討するなら、まずここで現物情報（価格・在庫・表記）を確認：
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最後に：ニオイ対策で一番ズルい勝ち方
僕が思う最適解は、これです。
「サプリで不安を減らしつつ、生活の総合点も上げる」
ニオイは“単発の必殺技”で倒すより、地味なバフ（睡眠・服・口腔ケア）を積んだ方が勝率が上がります。
BARARINAは、そのバフに「気持ちの安定」を足せる可能性がある。僕はそう捉えています。
不安はゼロにできなくても、静かにはできる。
今日も小市民は、静かに勝つ。
※本記事は体験談と調査情報を元に構成しています。体調に不安がある方、服薬中の方は医師/薬剤師へ相談してください。
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